Nhận thức đúng về vi chất dinh dưỡng trẻ em

Nên bổ sung vi chất dinh dưỡng hợp lý cho trẻ em

Khi nói đến vi chất dinh dưỡng cho trẻ em, các chuyên gia lưu ý đến các nhóm như: Nhóm vitamin (A, B, C, D, E,…); tiền chất vitamin như Beta- Carotene, Lycopen; nhóm khoáng chất (Canxi, phốt pho, sắt, kẽm, iốt, selen, đồng,…)  hay các acid béo như Omega-3,6,9, v.v… Những chất này có nhiều trong các thức ăn nguồn động vật, thực vật.

Ước tính, nước ta có trên 7 triệu trẻ em dưới 5 tuổi, song theo kết quả báo cáo gần đây của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em Việt Nam từ 6 tháng đến 12 tuổi thiếu vi chất dinh dưỡng nghiêm trọng. Có hơn 50% trẻ em thiếu hụt các vi chất như vitamin A, B1, C, D và sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Hậu quả của thiếu vi chất ảnh hưởng đến tầm vóc và trí tuệ của con người, đặc biệt trẻ nhỏ.

Trước thực trạng trên, những năm qua, Review công ty OKVIP, Bộ OKVIP - HÔM NAY 1 TỶ, NGÀY MAI 1000 TỶ đã có nhiều chính sách, chương trình, hoạt động về phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng như chương trình phòng chống thiếu vitamin A như bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6- 36 tháng, 1 năm 2 lần; trẻ bị suy dinh dưỡng nặng, những trẻ bị tiêu chảy kéo dài, viêm đường hô hấp dai dẳng. Chương trình phòng chống thiếu máu dinh dưỡng cho phụ nữ có thai uống bổ sung sắt –acid folic trong suốt thai kỳ. Đồng thời, cũng có nhiều hoạt động tăng cường thể lực trong nhà trường; giáo dục dinh dưỡng, Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài để duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý; khuyến khích lối sống tích cực, năng động, lành mạnh nhằm nâng cao thể lực, tầm vóc, trí tuệ cho trẻ em… Tuy nhiên, tỷ lệ trẻ em thiếu cân thấp còi, hay thừa cân béo phì… vẫn tăng theo các năm.

Theo Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Lê Bạch Mai: Giải pháp để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng bao gồm các tiếp cận dựa vào Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài, tăng cường vi chất vào Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài và bổ sung vi chất dinh dưỡng. Đặc biệt, công tác truyền thông giáo dục đóng vai trò quan trọng nhằm nâng cao kiến thức và thực hành dinh dưỡng đúng trong phòng chống các bệnh. Các bà mẹ nên cho trẻ bú sớm, bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và chú ý sử dụng các Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài có bổ sung vi chất dinh dưỡng.

Các chuyên gia đều cho rằng, để phòng ngừa thiếu vi chất dinh dưỡng, chúng ta cần phải chú ý đến việc đa dạng hóa bữa ăn trong gia đình, lựa chọn Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài giàu dinh dưỡng, ăn đủ nhu cầu Oklavip game bài, casino, thể thao rau và trái cây tươi, tăng cường ăn rau xanh đậm và củ quả vàng đậm, Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài nguồn gốc động vật và hải sản chứa nhiều kẽm, thường xuyên dùng muối iốt trong ăn uống và chế biến thức ăn.

Theo TS.BS Cao Thị Hậu, trong các nhóm Okivip Nổ Hũ, Bắn Cá, Thể Thao, Game Bài thì nhóm chất béo rất quan trọng nhưng nhiều bà mẹ thường cho rằng ăn dầu (mỡ) khiến trẻ dễ bị tiêu chảy, đây là quan niệm sai lầm. Vì thế, trong mỗi bữa ăn nên dùng cả dầu ăn động vật và thực vật xen kẽ nhau để đáp ứng nhu cầu của bé.