Thực phẩm bổ dưỡng

Dinh dưỡng nền tảng – khởi nguồn cho sức khỏe bền vững

Trong guồng quay bận rộn của đời sống hiện đại, ai cũng phải “đa nhiệm” liên tục: làm việc, chăm gia đình, theo đuổi sự nghiệp và lo cho chính mình.

Cải tiến mới tiện lợi, siêu ngon, chuẩn gu mẹ bầu từ Morinaga E-Okasan

Công ty Cổ phần Morinaga Lê Mây Việt Nam (gọi tắt là MLV) chính thức ra mắt thêm 03 sản phẩm chiến lược mới thuộc nhóm dinh dưỡng bổ sung Morinaga E-Okasan.

Kê nội kim là vị thuốc chữa bệnh gì?

Kê nội kim hay còn được biết đến như là lớp màng bên trong mề gà, theo y học cổ truyền kê nội kim được sử dụng để chữa bệnh, điều trị nhiều bệnh hiệu quả.

Củ mài, từ dược liệu quý đến món ngon bổ dưỡng

Củ mài không chỉ được sử dụng làm dược liệu mà còn là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, bồi bổ cơ thể, dưỡng phổi, tăng miễn dịch...

Cua đồng - món ngon bổ dưỡng mùa hè

Cua đồng là thực phẩm quen thuộc đặc biệt vào mùa hè nhưng cua đực hay cua cái, loại nào sẽ bổ dưỡng hơn? Tưởng đơn giản nhưng lại ít người biết.

Loại củ được ví như nhân sâm cực tốt cho sức khỏe

Củ cải trắng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và được ví như "nhân sâm" vì có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh cho con người.

Canh trứng nấu với gừng nóng, món ăn bổ dưỡng giải rượu cực tốt

Chỉ với bát canh trứng nấu với gừng nóng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm dần lên và tỉnh táo hơn, thực sự là món ăn bổ dưỡng rất hữu hiệu khi cơ thể say và mệt mỏi.

Những loại nước ép rau củ giàu vitamin nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách tiêu thụ các loại nước ép rau củ để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

2 món canh ngon bổ sung khí huyết vào mùa đông

Với những thành phần nguyên liệu bổ dưỡng, đây là 2 món canh giúp bồi bổ khí huyết, nên ăn cách ngày để giữ ấm trong thời tiết mùa đông lạnh giá.

Quy định mới về ghi thành phần dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm

Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư 29/2023/TT-BYT hướng dẫn nội dung, cách ghi thành phần dinh dưỡng, giá trị dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm.

Không nên kết hợp trứng và cà phê cho bữa sáng

Đối với nhiều người, cà phê và trứng luôn là sự lựa chọn với nhau vào mỗi bữa sáng, nhưng đây sẽ là điều không nên nếu nhìn từ góc độ sức khỏe.

Ăn thực phẩm gì để có một lá phổi khỏe mạnh?

Ăn gì bổ phổi là vấn đề được người mắc các bệnh về phổi, hô hấp quan tâm. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt nhất cho phổi có thể áp dụng trong thực đơn.

Các bước sống khỏe cùng dinh dưỡng thực vật

Để thành công trong chuyển đổi sang chế độ dinh dưỡng thực vật lành mạnh, mỗi thành viên trong gia đình cần cùng nhau nỗ lực và quyết tâm ở từng lựa chọn nhỏ.

Bí đỏ và công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Bí đỏ là thực phẩm dùng để chế biến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Món canh ngon - thực phẩm bổ dưỡng giúp ấm cơ thể mùa lạnh

Món canh gà nấm vô cùng thơm ngon hấp dẫn, dễ nấu, nguyên liệu sãn - thực phẩm bổ dưỡng giúp giải độc, làm ấm cơ thể mùa lạnh.

Những thực phẩm mẹ bầu cần bổ sung giúp con tăng cân và thông minh

3 tháng cuối thai kỳ, là thời gian "vàng" trong quá trình mang thai của mẹ và bé. Dưới đây, là những thực phẩm giúp bé tăng cân và thông minh mẹ bầu cần biết.

Tăng cường miễn dịch cho trẻ lúc giao mùa

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp, ngoài ra còn các bệnh dị ứng và tiêu hóa.

Bí quyết ăn tối giúp phụ nữ trung niên giữ dáng, duy trì sức khoẻ

Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, phụ nữ tuổi trung niên cần giữ dáng để duy trì sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

Những loại rau nào thải độc, giúp gan khỏe mạnh?

Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, sử dụng các loại rau lá xanh là biện pháp tốt để giúp gan khỏe mạnh.

Những loại quả "thần dược" cho bệnh tiểu đường

Chọn thực phẩm và chế độ ăn là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường, tránh bị những tai biến nghiêm trọng.

Vì sao không nên ướp thịt bò với muối?

Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, lại chế biến được nhiều món ngon nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến để thịt luôn mềm, mọng nước.

Tác dụng của ca cao đối với sức khỏe

Ca cao là một thức uống tuyệt vời, những lợi ích lành mạnh mà ca cao mang lại và điều đó có thể giúp cải thiện sức khỏe theo những cách không ngờ.

Đồng Nai tham dự Hội chợ thực phẩm hữu cơ tại Ấn Độ

Ngày 7/9, Đoàn công tác của tỉnh Đồng Nai đã tham dự Hội chợ thực phẩm hữu cơ (BIOFACH INDIA 2023) tại Ấn Độ.

Quả bơ ăn vào thời điểm nào để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

Bơ luôn là loại quả hỗ trợ giảm cân, dưỡng da cực kỳ hiệu nghiệm nhưng nếu ăn theo cách này thì tất cả sẽ công cốc hết.

Cần quan tâm đặc biệt các chất dinh dưỡng trong bữa ăn người Việt

Chính sách chất dinh dưỡng cần quan tâm tới tất cả các nhóm đối tượng, vùng kinh tế; quan tâm cả bệnh viện và cộng đồng, đặc biệt trong bữa ăn của người Việt.

Bổ sung vitamin thế nào để an toàn, hiệu quả?

Việc bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ vô cùng cần thiết với sức khỏe. Tuy nhiên, việc bổ sung thế nào là đúng cách, an toàn thì không phải ai cũng biết.

Với combo này người trẻ luôn tươi mát đón hè dù ăn “cháy phố”

Chỉ cần hội bạn thân có mặt và thức uống thanh lọc cơ thể Trà Dr Thanh bên cạnh thì có quẩy “cháy phố”, bạn cũng sẽ luôn tươi mát mà không lo nóng trong người.

Giới trẻ Việt tự tin chinh phục lối sống healthy với bí quyết riêng

Lợi ích và tầm quan trọng của lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe đang ngày được nhiều người quan tâm, chú trọng đặc biệt là giới trẻ Việt.

Cách bảo quản trứng gà tươi ngon, không bị mất chất dinh dưỡng

Hà Nội xuất hiện nhiều điểm "bán trứng gà giải cứu" chỉ 65.000 đồng/30 quả. Giá rẻ nên nhiều người dân mua với số lượng lớn. Vậy bảo quản trứng thế nào đảm bảo?

Good Food Russia - cầu nối doanh nghiệp Nga - Việt mang sản phẩm "Sạch" tới tay người tiêu dùng Việt.

Bộ Nông nghiệp Liên bang Nga đầu tư và phát triển Dự án Good Food Russia, với mục đích quảng bá các sản phẩm thực phẩm Liên bang Nga ra thị trường nước ngoài.